A quoi s'attendre ?

Quelques exemples d'interventions :

 Nous fixons ensemble votre contrat thérapeutique. Celui-ci est un cadre qui nous guide dans la thérapie, il peut évoluer et se moduler en fonction de votre rythme. Il vous permet également de voir où vous en êtes. En voici quelques exemples:

 S’affirmer et oser dire non

 Prendre sa place

 Développer un bon parent intérieur et prendre soin de soi

 Mettre des limites

 Acquérir de l'autonomie

 Vaincre sa dépendance affective

 Lâcher prise et gérer son perfectionisme

 S’accepter et augmenter son estime de soi

 Gérer ses relations, construire des relations durables

 Mieux vivre en couple

 Gérer ses peurs

 Développer son autonomie

 Surmonter un deuil

 Concilier vie privée /professionnelle

 Se réconcilier avec son passé